Benvenuto nel tuo spazio di accompagnamento Psico-Corporeo, dedicato a migliorare il benessere fisico, mentale ed emotivo.
Si offrono percorsi personalizzati per bambini, adolescenti, studenti-giovani-adulti e donne in gravidanza, sia online che di persona vicino École Militaire (Parigi 75007-75015).
BAMBINI
ADOLESCENTI
STUDENTI
GIOVANI
GRAVIDANZA
ADULTI
BAMBINI
Obiettivi
✦ Sviluppare fiducia in sé stessi, autostima, auto-affermazione ✦ Regolare emozioni e stress ✦ Aumentare concentrazione e motivazione ✦ Superare disagi emotivi e somatici ✦ Accogliere cambiamenti specifici
Tecniche
Tecniche psicocorporee : rilassamento ludico, respirazione cosciente ludica, sofrologia ludica, meditazione per bambini, ipnosi ludica cosciente...
Kids Coaching & Terapia, Programmazione neuro-linguistica, Giochi di ruolo
ADOLESCENTI
Obiettivi
Superare le problematiche comuni degli adolescenti : Senso di incertezza ✦ Stress scolastico ✦ Cambiamento culturale ✦ Cambiamento personale e autostima ✦ Regolazione delle emozioni ✦ Fiducia e auto-affermazione ✦ Superamento dei disagi emotivi e somatici
Tecniche
Tecniche psicocorporee : rilassamento, coerenza respiratoria, sofrologia, meditazione, ipnosi cosciente...
Teens Coaching & Terapia, Coaching Scolastico, Programmazione neuro-linguistica, Giochi di ruolo
STUDENTI
Obiettivi
Superare le sfide legate al periodo degli studi : Stress dello studio ✦ Gestione della pressione legato allo studio ✦ Miglioramento della concentrazione ✦ Preparazione mentale ✦ Preparazione al successo ✦ Fiducia, auto-affermazione ✦ Superamento dei disagi emotivi e somatici
Tecniche
Tecniche psicocorporee : rilassamento, coerenza respiratoria, sofrologia, meditazione, ipnosi cosciente...
Coaching & Terapia Mente-Corpo, Coaching di Orientamento, Programmazione neuro-linguistica, Giochi di ruolo
GIOVANI
Obiettivi
Superare le sfide legate al periodo di transizione personale e/o all'inizio della carriera : Crescita personale ✦ Resilienza emotiva e mentale ✦ Regolazione dello stress ✦ Regolazione delle emozioni ✦ Conoscenza di sé ✦ Fiducia e autostima ✦ Superamento dei disagi emotivi e somatici
Tecniche
Tecniche psicocorporee : rilassamento, coerenza respiratoria, techniche polivagali, sofrologia, meditazione, ipnosi cosciente...
Coaching & Terapia, Programmazione neuro-linguistica, Giochi di ruolo
GRAVIDANZA
Obiettivi
Percorsi specifici per le future mamme : Consapevolezza del proprio corpo e sensazioni ✦ Creazione di un legame profondo con il bambino ✦ Regolazione dello stress e delle emozioni ✦ Gestione del dolore ✦ Fiducia e autostima ✦ Superamento dei disagi somatici ed emotivi
Tecniche
Tecniche psicocorporee : rilassamento, yoga nidra, visualizzazioni, ipnosi cosciente adatta alla gravidanza, tecniche respiratorie coscienti, sofrologia adatta alla gravidanza, piena presenza, consapevolezza...
Pregnancy Coaching & Terapia, Programmazione neuro-linguistica
ADULTI
Obiettivi
Superare le sfide emotive della vita personale / professionale : Equilibrio Corpo-Mente ✦ Superare relazioni difficili ✦ Resilienza personale ✦ Regolazione emozioni, stress, burnout ✦ Fiducia e autostima ✦ Superare disagi emotivi e somatici ✦ Ritrovare energia mentale e corporea
Tecniche
Tecniche psicocorporee : rilassamento, yoga nidra, visualizzazioni, ipnosi cosciente, respirazione cosciente, sofrologia, piena presenza, meditazione di consapevolezza...
Mind-Body Coaching & Terapia, Programmazione neuro-linguistica, Giochi di ruolo
Per un benessere Corpo-Mente completo