Pourquoi Promesses Pour Soi

✦ Une Promesse pour Soi est un engagement que l'on tient envers soi-même en guise de responsabilité vers sa propre croissance et son évolution.

✦ Choisir Promesses Pour Soi c'est donc opter pour un accompagnement 100 % responsabilisant qui mène à devenir pleinement Acteur-ice et Artisan de sa vie, en puisant dans ses propres ressources existantes. 

Avec Promesses Pour Soi, vous agissez concrètement avec/et sur vous-même !

Le Modèle Promesses Pour Soi

L'Approche

 ✦ non-pathologisante : elle considère que nous ne sommes pas une pathologie et qu'il n'y a aucune dysfonction ou trouble en soi.

✦ globale : elle offre un accompagnement prenant en compte toutes les dimensions de l'Être.

✦ solutionniste : elle s'oriente sur les solutions déjà en soi et le présent plutôt que sur le problème et le passé.

✦ ressentie : en convoquant les expériences et les ressentis dans le corps, elle offre une alternative à ceux ayant des difficultés à verbaliser leur vécu.

✦ inclusive : elle ne vise pas à remplacer, combattre, ni éliminer, comme certains accompagnements actuels, mais à intégrer pour ensuite autoriser la libération.

 ✦ responsabilisante : elle s'éloigne des approches dites "victimisantes" et vise à gagner en pleine présence, auto-compassion et autonomie. 

► C'est une méthode à contre-courant,  qui ne vise pas le changement ou le remplacement "à tout prix", mais d'abord l'Accueil et le Respect de soi ! 

L'Alliance de 2 ingrédients clés

✦ La Thérapie Brève axée 'solution et ressentis' permettant d'éclairer les solutions enfouies en soi et de les vivre via l'expérience sensorielle et l'écoute du corps, dans le présent, minimisant ainsi le nombre de séances et délaissant le verbal et le cognitif. 

✦ Les Pratiques Psychocoporelles permettent de refaire circuler les sensations et les énergies au niveau du Corps afin d'ancrer une nouvelle réalité au niveau de l'Esprit.

La Relation Corps-Esprit

✦ Le Corps et ses Ressentis sont essentiels dans l'accompagnement psychocorporel car ils expriment des vérités profondes inaccessibles et non formulables par le mental, ouvrant l'accès à une vérité intérieure. Le corps fournit ainsi des réponses immédiates et authentiques, sans filtre, via les 5 sens, les ressources corporelles internes.

✦ L'Esprit englobe ici un sens large. Il s'agit à la fois de nos pensées, émotions, perceptions, conscience de soi, spiritualité, créant ainsi une relation bidirectionnelle où l'état du corps influence l'esprit et vice versa.

La Singularité de Promesses Pour Soi

L'Accueil de Soi, au 💛 de notre Modèle

✦ S'accueillir soi-même, c'est écouter et accepter les messages que notre Être nous envoie, sans les ignorer ni les juger : ainsi, nous nous respectons, sans rien vouloir supprimer, enlever, modifier, ou nier de soi-même. 

✦ En reconnaissant et en accueillant avec bienveillance nos ressentis, notamment au niveau du corps, nous nous permettons de nous relier à notre unité intérieure et de nous reconnecter à notre être profond, nous permettant ainsi d'aligner notre vie avec nos véritables besoins, avec plus d'aisance et sans effort.

L'Objectif de Promesses Pour Soi

✦ Offrir un accompagnement respectueux de tout votre Être, en vous laissant Maître et Créateur de votre mieux-être, sans rien supprimer de vous.

✦ Favoriser peu à peu votre autonomie en mettant à votre portée des outils expérientiels et psychocorporels pour cheminer vers une meilleure connaissance de soi et revalorisation de vos propres ressources, tout en reprenant les rênes de son Corps et de son Esprit : car nous possédons tous un pouvoir immense sur ces deux aspects corrélés de notre Être !

✦ Contribuer à la Révélation de votre propre Brillance Intérieure en vous guidant à travers l'Accueil de Soi Corps-Esprit !