Une séance Promesses Pour Soi se distingue de la thérapie traditionnelle : contrairement aux approches thérapeutiques classiques, qui peuvent se concentrer davantage sur la cognition et le verbal, la séance Promesses pour Soi s’appuie sur les auto-ressources via la thérapie solutionniste, puis se focalise principalement sur l'expérience corporelle en reconnaissant que le corps est le siège de tensions émotionnelles, mentales, comportementales et énergétiques non accueillies et que ce n'est donc, qu'à travers lui, que de nouvelles réponses sont possibles. 

D'ailleurs, les dernières recherches scientifiques démontrent que raconter plusieurs fois son vécu ne change rien à son état émotionnel : c'est le travail en pleine conscience qui va permettre de proposer à l'Esprit de nouveaux paradigmes vécus et ressentis dans le Corps. 

De plus, dans notre approche, il n'est pas question de vouloir enlever, supprimer, combattre son expérience,  mais bien de l'accueillir au niveau sensoriel pour pouvoir vivre un présent créé selon ses nouveaux besoins.

La Thérapie Solutionniste Expérientielle, l'Accueil de Soi et le Psychocorporel se complètent mutuellement, permettant, ainsi, une séance intégrative et totalement respectueuse de votre Être. 

En co-création avec votre Coach-Pyschopraticienne, VOUS êtes l'acteur-rice de votre bien-être !